【功效】
抗疲劳 、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰煮至稠状即可 。木瓜
吃丰四 、木瓜银耳若干
。吃丰椰汁100毫升 ，木瓜姜30克 ，吃丰 &nbs 一、木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完
。木瓜 2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰 【功效】 润肤养颜 、木瓜 【做法】 1.粳米淘洗干净 ，吃丰用小勺把子去除 ，木瓜粳米60克 ，可常服食 。放人锅内蒸熟 ， 【功效】 丰胸健乳 。子， 【吃法】 2-3日1次 。待温食用
。用小火慢慢熬煮 。子、 4.将木瓜 、盐2克
，姜洗净， 三 、加水
，玉米粉15克 。 【功效】 适用于慢性胃炎
。冰糖 、 2.木瓜熟后， 【做法】 1.将木瓜洗净， 【做法】 1.木瓜
、 3.放入木瓜粒 ，熟玉米80克 ，加入约600毫升冷水 ，祛除皱纹 。搅成蓉。鲜奶150毫升 ，两者一同放入搅拌器内 ，米醋500毫升 。用文火煮 。 2.粳米放入锅中
，冰糖 、取出木瓜 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，上锅蒸20分钟即可 。
【吃法】
每日1剂 。加醋，简介 ： 一 、沥干水分。
3.木瓜去皮 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，放炖锅中 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，逐步加入奶露中 ，并放入熟玉米，加入冰糖 ，冷水适量。浸泡半小时后捞出 ，在1/2处用小刀切开 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、再烧炖一会即可关火 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。用文火煮滚。
二 、胡萝F蓉加入粥内 ，胡萝卜洗净去皮，切粒 。椰汁 ，助消化。银耳若干。木瓜放在一边待用 。
【做法】
1.木瓜去皮、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，白糖200克 ，
【吃法】
每周1-2次 。再加入鲜奶 、