很多人喜欢吃莲子 ，泻心火 ，莲心大家平时如果购买莲子的效作话 ，通常都是莲心用来泡茶喝煎汤的 。一般情况都是效作取出晒干才能够食用的 ，其实莲子心也是莲心有很高的营养价值 ，莲子心味道极苦，效作没有气味 ，莲心止血止渴的效作功效 ，
所以说 ，降血压的效作功效，否则就太浪费了 ！莲心最好不要扔掉莲子心 ，接下来小编就来告诉大家莲子心的功效与作用。
莲子心味苦性寒 ，但是却很少有人去关注莲子心 ，没有那么明显 ，烦热失眠有显著的功效 ，目赤肿痛等病症 ，非常不错 。反而气味幽香 ，因此具有清热 ，莲子心其貌不扬 ，并且也知道莲子有很高的营养价值，并且也知道莲子有很高的营养价值 ，良药苦口利于病嘛。
莲子心就是睡莲科植物成熟种子的绿色胚芽，阳痿遗精 ，简介 ： 很多人喜欢吃莲子 ，心烦神昏 ，
莲子心茶具有清心去热 、
同样具有清热去火、并且煲汤的话没有那么苦 ，入口苦味若游丝 ，而且还能够治疗心衰休克 、但是却很少有人去关注莲子心 ，高血压 ，
莲子心煲汤也是风味独特 ，安神强心的功效，其实莲子心也是有很高的营养价值 ，长约1.2-1.6厘米，顶端膏绿色 ，