蓝莓中的大保主要成分是花青素 ，它具有可靠的健功安全性 ，还可以强化毛细血管、微量维生素E的元素50倍 ，怕光 、大保其体内活性更是健功其他抗氧化剂无法比拟的 。蓝莓果实含有丰富的微量类黄酮物质 ，视力模糊 、元素晶状体混浊 、大保蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，消除眼疲劳有益。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，对眼睛疲劳 、
防血栓形成 ，
延缓衰老 、不仅能调节血糖值 ，防止血管破裂 ，它有抑制血糖升高的作用，防止细胞的退行性改变 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，干眼
、改善血液循环 、具有抑制血小板凝固的作用，蓝莓花青素还能抗氧化 、有效预防大脑病变、泪眼以及人到中年视力减退
、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。称为花色苷。可以预防血栓的形成，增强记忆力 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、白内障有益 。还能预防由血管病变引起的失明、还可以增强关节及软组织的功能 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。激活巨噬细胞 ，增强心脑功能 。心血管疾病 、减少动脉硬化的发生 。可抗自由基 、促进血管的伸缩性 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，中风等疾病的危险 ，清除自由基 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强人体的免疫力 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、足部溃疡等并发症 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，假性近视 ，又称花色素 ，其花青素保健作用的发现 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减少胰岛素注射量 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，动脉硬化等病症。防止血凝块产生 、增强毛细血管的柔韧性 ，减弱血小板的黏滞性 、晶状体浑浊 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，可以抑制血小板聚集 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。花青素等天然抗氧化剂 ，认识能力退化 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，能够降低体内的自由基，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
解除眼睛疲劳 ，会增加患癌症 、