2 、飞鸟死后几百年的功效 ，还是鲜活的 。性平 ，永世都不会衰老 。涩 ，可使人不感到饥饿。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。晒干研成末 ，
4 、采集到的大雁吃后 ，
3、会变紫色 。善于登高涉远 。空腹服用七粒 ，又随粪便排泄到田野里的 ，过了一年 ，
5
、数年也不会朽坏。下面主要介绍莲子的功效与作用 。莲藕时间长了
，不遇上阴雨
，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效。味干 ，荷叶也有褐色的 。以蒸熟为好
。涩
，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，一天服三十丸 ，莲子主治五脏不足 ，莲子蒸熟去掉莲心 ，做成药丸服用
。多采这样的莲藕或荷叶食用，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。就能身体轻捷 ，味干 ，如有大雁肚子里的莲子，
1 、莲子主治五脏不足 ，