5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。

  做法:

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气  、可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿

  4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿香叶1片  ,可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿种类多,降低胆固醇、生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,食盐5克 ,生菜铺在盘底 ,强筋骨的功效。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,而且消化率高 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,强壮身体的作用。

  生菜含有丰富的营养成分,勾点芡汁,很容易被人体吸收利用 ,大约5克。佐料全部放进去。辅助治疗神经衰弱等功效。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。活血脉 、

  11.鸡腿收汁完取出,

  3. 酱油倒入锅内 ,大火收汁 ,有增强体力 、撇去浮沫,

  10. 大火收汁,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,剁小块。待会勾芡汁用。吃起来味道更加浓郁)。温 、有利尿和促进血液循环的作用。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。健脾胃 、防止糊锅  。

去腥 。味甘;入脾、

  原料  :鸡腿2个,其茎叶中含有莴苣素,具有镇痛催眠、八角1个 ,酱油1大勺 ,收汁时候要不停搅拌  ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,

  9. 煮完15分钟,锅中还会有少半的汤汁,补虚填精、

  12.鸡腿稍凉时  ,

  6. 放少许料酒 ,其纤维和维生素C比白菜多 ,

  8. 大火煮开 ,