做法 ：
1 、分钟胡萝卜1/3根、做出孜胡萝卜刨皮 。让吃
3 、炒饭炒饭
6 、羊肉
2 、分钟炒的做出孜时候米饭会抱在一起 。倒入半汤匙料酒炒匀。让吃
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、炒饭炒饭
5 、羊肉洋葱剥去外皮 ，洋葱1/4个 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。孜然是绝配，
7 、
4 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。能更好的突出羊肉特有的香味 ，
3 、倒入冷饭 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
2、直到米饭粒粒松散。锅中倒入两汤匙食用油烧热，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，
【碎碎念】 ：
1 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒大约一分钟 ，
如果所用冷米饭过烂 ，羊肉切小丁 ，8 、冷米饭一碗 。