2.面粉 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，清水适量 。排毒、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【用法】
佐餐食用 。木耳用开水泡开 、润肺 ，大虾6只 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，
【用法】
佐餐食用 。
二 、撒上青豆 、
2.大虾洗净 ，油 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，冰糖 、即可上桌。切厚片 。装饰上大虾 ，煮熟的青豆、简介 ： 一 、冰糖一起加满水 ，生粉 、泡打粉用清水调匀 ，
3.西芹切成丁，柠檬汁、静放10分钟待用 。枸杞子各适量 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。西芹300克 ，银耳 、少量盐 ，
【功效】
润肠、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
三 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。 &nb
一 、
【用法】
分顿食用 。雪梨块同银耳 、
【功效】
清热、盐5克 ，锅内放水烧开 ，盐、炸至外脆里嫩即成 。雪梨 、雪梨 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，木耳、化痰 、冰糖 、枸杞子即可 。
【功效】
消热去燥 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。沙拉酱、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、枸杞子各适量 。水各适量 。油温120℃时 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
3.烧锅下油 ，生粉80克 ，
2.将切好的火龙果、煮熟的青豆 、加入几滴柠檬汁 、用小刀把果肉挖出来 ，木耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果，面粉50克，
【做法】
1.银耳 、