6 、杯自
2 、制清
小贴士 ：
1、肠热
饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ，材料 ：甜玉米两根 、节后
4、杯自加入炼乳或蜂蜜 。制清
2 、肠热
5、饮香水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉两根甜玉米放入锅中 ，米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。节后
3 、我这次放20ml ，如果想要口感细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。加水煮10分钟左右至熟。少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水放入豆浆机，可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
4 、喜欢甜的要加量。煮玉米的水也有营养，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，清水适量
做法 ：
1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，那就更简单了 ，虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
3 、但是放蜂蜜的话 ，直接取下生玉米粒，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好 ，感觉不是很甜 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。我是不过滤直接喝的 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。稍凉后，把甜玉米取出，要等温度降到温温的才能加入 ，如果家里有豆浆机，尽量把玉米胚芽一起取下来 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，不要倒掉 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、即可倒出饮用 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，