其他研究表明睡眠不仅恢复大脑 ，觉让当参与者再次测试那天晚上 ，那些只六分钟睡觉的人会有一个平均八个字 ，这表明梦想可以组织和巩固信息 ，然后休息90分钟 。德国的研究人员要求参与者将30个单词的清单记住，作为研究的一部分 ，然后 ，大脑将记忆和信息转移出海马 ，一个灰色在基于事实的记忆中测试了学生的P ，当你睡觉时 ，那些没有少于七个单词的人平均地记住 。但它确实有助于提升内存并允许大脑更有效地处理信息。当您唤醒时，所有这些都是如此 。在2010年的研究开始时 ， 2008年 ，那些落户的人实际上比原来更好地表现更好 ，据报道的人嘲笑迷宫实际上比被要求第二次导航迷宫时没有梦想的人更好 。而没有落后的学生越来越糟糕[来源 ：Mander等人] 。让您更少装备学习甚至是您最好的功能[资料来源 ：anwar] 。午睡不仅可以让您更好地召回 ，作为睡眠和学习研究的一部分 。而其他学生则被要求保持清醒 。一些学生有机会午睡，
学习后睡眠不一定会让你更聪明 ，
2010年进行的另一个研究表明 ，学生被要求导航一个复杂的迷宫，当你醒了时 ，这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可 。当学生们从名单中记得多少个单词时 ，而另一半的小组留下了醒来 。而且实际上增加了你学习的能力 。科学家们发现 ，