菜花用手撕成小块备用 。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的  。

　　2 ，欢的花另起锅，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜

　　2，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番加入菜花焯两分钟。茄菜水里放油和盐 ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩

　　3，欢的花煮开后 ，酸酸

甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番盐1克，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，和番茄酱有所不同  ，也适合一些肉类 。同样的制作方法 ，锅中放水 ，油5克

　　做法：

　　1，