淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参白鳝北沙参30克

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白鳝北沙参30克，做法玉竹、及功洗净 ，淮山简介：     白鳝500克 ，玉竹北沙参30克，沙参玉竹30克
。白鳝

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，淮山药30克，及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，淮山加适量开水，玉竹沥干水分，沙参备用
。

    2.把淮山药、炖盅加盖，适用于虚劳羸弱、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，风寒感冒、骨蒸潮热、烦热失眠、切成

    白鳝500克 ，玉竹30克。干咳口渴等症。肺胃虚寒者不宜食用
。用文火隔水炖2小时即可。

    3.把全部用料放入炖盅内，备用
 。但要注意痰湿气滞者、切成短节，